Polanco apuesta por la prevención y el bienestar con una charla sobre alimentación saludable dentro del programa CONVIVO El Ayuntamiento de Polanco organiza el próximo martes 6 de octubre, de 17:30 a 19:00 horas, una charla impartida por profesionales de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Cantabria para promover hábitos alimentarios saludables, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida .
El Ayuntamiento de Polanco, a través del programa CONVIVO, de promoción de la salud, pone en marcha una nueva actividad de su ciclo de Charlas de Salud y Educación Preventiva, bajo el título «Alimentación saludable: pequeños cambios, grandes beneficios». La iniciativa está subvencionada por la Consejería de Salud del Gobierno de Cantabria, a través de la Dirección General de Salud Pública.
La sesión tendrá lugar el martes 6 de octubre, de 17:30 a 19:00 horas, en el Centro Social Soledad Bustamante de Polanco, y será impartida por profesionales de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Cantabria.
Comer bien, vivir mejor a cualquier edad
Bajo el lema «Cuidar hoy tu mañana», esta charla pretende acercar a la ciudadanía conocimientos y herramientas prácticas para incorporar una alimentación equilibrada a su vida cotidiana, demostrando que pequeños cambios en nuestros hábitos pueden generar importantes beneficios para la salud.
Durante el encuentro se abordará la relación entre alimentación y prevención de enfermedades, especialmente las cardiovasculares y metabólicas, así como la importancia de una nutrición adecuada para mantener la energía, favorecer el bienestar emocional y disfrutar de una mayor calidad de vida.
La sesión ofrecerá recomendaciones sencillas y realistas, adaptadas a las distintas etapas de la vida, que permitan trasladar los conocimientos adquiridos a la compra diaria, la preparación de comidas y la organización de menús saludables.
CONVIVO: un programa para cuidar la salud, la autonomía y las relaciones sociales
Esta iniciativa forma parte de CONVIVO, el programa municipal que apuesta por la promoción de la salud, la educación preventiva y el envejecimiento activo y saludable.
El proyecto contempla distintas líneas de intervención dirigidas a fomentar hábitos de vida saludables, prevenir la fragilidad y las caídas, estimular las capacidades cognitivas y fortalecer las relaciones sociales.
Con esta nueva charla, el Ayuntamiento continúa acercando la educación para la salud a la población, favoreciendo el acceso a información rigurosa y comprensible y promoviendo una cultura de prevención y autocuidado.
Aunque CONVIVO presta especial atención a las personas mayores, esta actividad está abierta a personas de todas las edades, con el propósito de fomentar hábitos saludables desde una perspectiva comunitaria e intergeneracional.
Información de la actividad
Martes, 6 de octubre de 2026
De 17:30 a 19:00 horas
Centro Social Soledad Bustamante
Polanco, Cantabria
Imparte
Facultad de Enfermería de la Universidad de Cantabria
Destinatarios
Actividad abierta a toda la ciudadanía.
Organiza: Ayuntamiento de Polanco.
Subvenciona: Gobierno de Cantabria · Consejería de Salud · Dirección General de Salud Pública.
CONVIVO: cuidar la salud, compartir conocimientos y construir bienestar en comunidad.